وضع بطارية إختبارات بدنية مهارية لانتقاء رباعى المستويات العليا

23-10-2013 01:41

ملخص البحث

المقدمة ومشكلة البحث

يعتبر انتقاء الرباعيين من أهم الموضوعات التي تلقى اهتماما كبيرا لدى المتخصصين والمدربين وخاصة أن الانتقاء يتم لدى العديد من المدربين بشكل عشوائي غير خاضع لأسلوب علمي حيث أنه يعتمد على الملاحظة من خلال الخبرة الذاتية والتي تعتمد النجاح أو الفشل للاعب في تحقيق المستويات العليا ,فالانتقاء الجيد للرباعين من البداية يوفر الجهد والوقت والمال الذي قد يبذل مع أشخاص ليست لديهم استعدادات وقدرات تؤهلهم ليكونوا رباعيين قادرين على الوصول إلى المستويات العليا.

 

ولتحقيق مستوى عالي في أداء الرفعات الكلاسيكية يقتضى حساب الفروق الفردية لهيئة بناء الجسم ومستوى قابليته لاستخدام المجموعات العضلية المختلفة لأداء الواجبات الحركية ، ويجب ألا يؤخذ في الاعتبار عند انتقاء وتدريب الرباعيين القدرات البدنية لهم فقط أو تعلم وإتقان الأداء الفني الصحيح للرفعات الكلاسيكية كلا بشكل منفرد ، بل يجب الربط بين هذه العناصر ولفترة طويلة من التدريب حتى يكون مؤهلاً وبارعاً في الأداء , ومنها رأى الباحث ضرورة الربط بين المكونين البدني والمهارى عند انتقاء الرباعيين الممارسين لضمهم للفرق

 

ومن خلال الاطلاع على الدراسات السابقة في مجال رياضة رفع الأثقال وجد الباحث بعض التوصيات التي أضاءت الطريق أمامه لفكرة هذا البحث فقد أوصت دراسة أجراها الباحث محمد مصطفى محمد الدسوقى2006م بعنوان _النسب المساهمة في المستوي الرقمي لمخرجات القوة العضلية لمراحل الأداء الحركي لرفعتي الخطف والكلين والنطر للاعبي رفع الأثقال_ على أهمية القوة العضلية في مستوي الإنجاز ومن ثم ضرورة الاعتماد على اختبارات تقيس هذا المكون عند انتقاء الرباعيين , ونوه الباحث محمود حامد محمد متولى2007م ضمن توصيات دراسة أجراها بعنوان _وضع مستويات معيارية لبعض القدرات البدنية الخاصة لانتقاء البراعم في رياضة رفع الأثقال_ إلي ضرورة إجراء دراسات مشابهة بواسطة الباحثين لوضع مستويات معيارية على كافة المراحل السنية الأخرى ومنها ذهب الباحث إلى ضرورة إيجاد بطارية اختبارات بدنية – مهارية تحوى اختبارات تتخذ شكل وطبيعة الأداء المهارى في رياضة رفع الأثقال لانتقاء الرباعيين الممارسين ومن ثم إمكانية استخدامها لاحقا لتحديد المستويات معيارية للممارسين باختلاف درجة ممارستهم.                                                                                                                                                          

ومن خلال الخبرات الميدانية للباحث لاحظ أن انتقاء اللاعبين في رياضة رفع الأثقال يتم على أساس التقويم الذاتي ، وهو نوع من التقويم لا يعتمد على المعايير والمستويات والمحكات بالمعنى العلمي الدقيق والصحيح وإنما يكون في ضوء الاعتماد على  خبرة ونظرة القائمين على الاختيار ، وبهذه الطريقة الذاتية نجد أن هناك الكثير من اللاعبين المختارين لا يستطيعون تحقيق مستويات رقمية عالية مع إهدار الوقت والمال والجهد ، فوجد الباحث أنه قد يتمكن بهذا البحث من وضع مجموعة من الاختبارات البدنية المهارية والتي تقيس القدرات البدنية الخاصة بنفس شكل وطبيعة الأداء المهارى من حيث مسار الثقل في المنافسات القانونية، وتطبيقها على مجموعة من اللاعبين في المراكز والأندية المقيدة بالاتحاد المصري لرفع الأثقال ذات النتائج العالية في بطولات الجمهورية من قطاع الناشئين ، وذلك لإثبات مدى الدلالة العلمية لهذه الاختبارات كقاعدة عامة يمكن من خلالها مساعدة المدربين والمتخصصين في انتقاء لاعبيهم وتصعيدهم للفرق والمنتخبات لضمان تحقيق أعلى المستويات الممكنة.

ومن خلال هذه النقاط تتضح أهمية الجانبين البدني والمهاري فى انتقاء الرباعين الممارسين ومدى تأثيرهم على مستوي الإنجاز للرباع ومن ثم ضرورة وضع بطارية اختبارات تشمل الجانبين البدني والمهارى يتم انتقاء بناء عليها.

 

هدف البحث    

يهدف البحث إلى وضع بطارية اختبارات بدنية مهارية لانتقاء رباعي المستويات العليا وتتكون من :

-       مجموعة اختبارات لقياس مكونات اللياقة البدنية الخاصة وأخرى لقياس الجانب المهارى

 

تساؤلات البحث  

 

-         ما هي أنسب الاختبارات البدنية الخاصة التى تقيس المكونات البدنية لرباعى المستويات العليا؟

-         ما هي أنسب الاختبارات التى تقيس الجانب المهارى لرباعى المستويات العليا؟

 

إجراءات البحث:

منهج البحث :

المنهج الوصفي ( الطريقة المسحية ) لملائمته طبيعة البحث

عينة البحث:

اشتمل مجتمع البحث على ناشئ رفع الأثقال في المرحلة السنية تحت 20 سنة والمقيدون في سجلات الاتحاد المصري لرفع الأثقال لموسم 2010/2011م

 

وقد تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية، حيث تضمنت عدد من ناشئ رفع الأثقال الذين شاركوا في أحد بطولتي الجمهورية تحت 16سنه والتي أقيمت بمحافظة دمياط بتاريخ 10/2011م  أو تحت 20 سنة والتي أقيمت بمحافظة الشرقية بتاريخ 12/2011م ، وبلغ حجم العينة 99 لاعباً

 

 

 

 

 

 

 

 

تحديد الاختبارات المستخدمة بناء على استطلاع رأى الخبراء:

جدول (1)

الاختبارات المستخدمة

 

م

اسم الاختبار

  

1

اختبار قوة القبضة _ديناموميتر اليد_

 

2

اختبار قوة عضلات الظهر _ديناموميتر الظهر والرجلين_

 

3

اختبار قوة عضلات الرجلين _ديناموميتر الظهر والرجلين_.

 

4

إختبار الثبات فى وضع القرفصاء نصفا.

 

5

اختبار السحب المعلق والثبات.

 

6

اختبار الأكتاف الأمامي

 

7

اختبار الرجلين الأمامي

 

8

اختبار الرجلين الخلفي

 

9

اختبار سحب الكلين

 

10

اختبار سحب الخطف

 

11

اختبار الوثب العمودي من الثبات

 

12

اختبار الوثب الطويل من الثبات

 

13

اختبار الكلين القدرة .(الثابت)

 

14

اختبار الخطف القدرة .(الثابت)

 

15

النطر القدرة الامامى (الثابت) من على الحاملين

 

16

اختبار سرعة قبض وبسط المنكبين والمرفقين

 

17

اختبار سرعة قبض وبسط مفصل الفخذ

 

18

اختبار سرعة الوصول لوضع الاستقبال للخطف (10ث)

 

19

اختبار سرعة فتح الرجلين للنطر(10ث).

 

20

اختبار سرعة الامتداد الكامل (10ث).

 

21

اختبار تكرار الكلين.

 

22

اختبار تكرار النطر.

 

23

اختبار تكرار الخطف

 

24

اختبار الجلوس من رقود القرفصاء (البطن).

 

25

اختبار رفع الصدر من الانبطاح  (الظهر).

 

26

اختبار رفع الذراعين عاليا من الانبطاح

 

27

اختبار المرونة الداخلية والخارجية للكتفين

 

28

اختبار القرفصاء (الاستقبال في الكلين).

 

29

اختبار ثني الجذع أماما أسفل من الوقوف

 

30

اختبار مد الجذع من الانبطاح

 

31

اختبار الوقوف على القدم والبار عاليا (وقفة طائر اللقلق)

 

32

اختبار رفع العقبين على عارضة توازن والبار الحديدي عاليا.

 

33

اختبار الوثب والثبات فوق العلامات

 

34

اختبار الثبات فى وضع القرفصاء الكامل والبار عاليا _خطف _.

 

35

سقوط خطف (40 -50%).

 

36

اختبار الانبطاح المائل من الوقوف لمدة (10ث) .

 

37

اختبار الخطو الجانبي لمدة (20ث)

 

38

اختبار الجري الزجزاجي .

 

39

اختبار الجري الارتدادى

 

 

المعالجات الإحصائية:

تم إجراء المعالجات الإحصائية المناسبة لتحقيق الأهداف وتم حساب:

  • المتوسط الحسابي
  • § Mean
    • الانحراف المعيارى
    • § Standard Deviation
      • معامل الالتواء.
      • § Skewness
        • معامل الارتباط البسيط ( بيرسون )
        • § Correlation ( Pearson)
          • التحليل العاملى
          • § Factor Analysis
  
   
   
   
   

 

أهم النتائج :

في حدود عينة البحث والاختبارات المستخدمة وفي ضوء الأهداف، و النتائج التي توصل إليها البحث من خلال التحليل الإحصائي للبيانات يمكن استخلاص الآتي:

  • من خلال التحليل العاملى باستخدام التدوير المتعامد للمحاور تم الكشف عن إحدى عشر عاملا تشبعت عليهم الاختبارات بإعداد متفاوتة
  • تم قبول سبعة عوامل استوفت جميع الشروط والمعايير, وتم تسميتها بناء على الهدف البدني للاختبارات التي حققت أعلى قيم تشبع كالتالي: 

الـعـــــامــــــــــل الأول

:

 القوة العضلية

العــــــامــــل الثــــــاني

:

التحمل العضلي

العـــامـــــل الثـالــــث

:

الاتزان

العـــامــــل الــــــرابـع

:

الرشاقة

العـــامــل الخـامـس

:

المرونة

العـامــل الســــادس

:

القوة العضلية للرجلين

العـامـــل الســابــــع

:

القوة المميزة بالسرعة للخطف

 

تتكون البطارية المستخلصة من اختبار الكلين القدرة .(الثابت), اختبار الجلوس من القرفصاء (البطن), اختبار الثبات في وضع القرفصاء الكامل والبار عاليا _خطف _, اختبار الانبطاح المائل من الوقوف لمدة (10ث) , اختبار القرفصاء (الاستقبال في الكلين), اختبار الرجلين الأمامي ,اختبار الخطف القدرة.(الثابت), وهى الاختبارات التي حققت أعلى قيم تشبع على العوامل المقبول.