تأثير التدريب بأنماط تحركات القدمين المختلفة لتطوير بعض الأداءات الخططية لناشئي تنس الطاولة.

08-12-2021 18:01

يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تدريبى مقترح بإستخدام أنماط تحركات القدمين المختلفة (خطوة واحدة One Step– خطوة جانبية Side Step– الخطوة التقاطعية Cross Step)، وإستخدم الباحثان المنهج التجريبى، وذلك من خلال التصميم التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بإستخدام القياسين القبلى البعدى، ويمثل مجتمع البحث ناشئي تنس الطاولة تحت (15 سنة) بنين بأندية منطقة الشرقية لتنس الطاولة والبالغ عددهم (4) أندية هى (الشرقية الرياضى – السكة الحديد – الرواد الرياضى – أهلى فاقوس الرياضى) بإجمالى (29) ناشئ مسجلين بسجلات الإتحاد المصرى لتنس الطاولة والمشاركين بالبطولات المنعقدة خلال الموسم (2018/2019م)، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي نادى الشرقية الرياضى، حيث بلغ عددهم (6) ناشئين، وتم اختيار (5) ناشئين عشوائياً كعينة استطلاعية من نادى السكة الحديد وخارج عينة البحث الاساسية لإجراء الدراسات الاستطلاعية، وكانت اهم النتائج: هى تطوير تحركات القدمين الذى أظهر تأثيرًا إيجابيًا علي تطوير مستوى أداء المهارات الأساسية للعينة قيد البحث مما أدى إلى سهولة تنفيذ الجمل الخططية، مثل تنفيذ أداء الضربة المستقيمة بوجه المضرب الخلفى يليها الضربة اللولبية بوجه المضرب الخلفي يليها الضربة اللولبية بوجه المضرب الأمامي ثم الضربة المستقيمة بوجه المضرب الأمامي.